自分は我慢することがすごく得意な方で、おまけに身体もそれなりに丈夫だから黙々3時間くらいは走っていられる。でもそのせいで機嫌はあまり良くないことも多々ある。ご機嫌な状態をキープしたい場合、自分が思っているよりもペースを緩める必要があるのだ…
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