力みを解いていくの件で、ぼくの高校野球の指導者さんが「足の裏から息を吐け」とよく言っていたのを思い出します。「力み」状態の時によく出るわかりやすい状態は ・息を吸ってしまう ・重心が高くなってしまう 例えば内野守備で強い打球が飛んできた時なん…
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