ブログに勉強。 一日中床に座って机に向かっていると 眠くなるし、集中できなくなるし、疲れてくる で、待てよと。 体の使い方が悪いから疲れるんじゃないかと。 というわけでいろいろと良い姿勢を試してみて発見した 丹田の前でやるのが一番気持ちよくでき…